En met name dat laatste is een heerlijke stimulans voor onze gezondheid. Na vaak maanden binnen hebben – moeten – zitten, hoort ‘buiten’ er nu weer bij!
De temperaturen stijgen, het kabinet overweegt terrasbezoek mogelijk te maken, en de tuin gaat weer deel uitmaken van ons leven. En met name dat laatste is een heerlijke stimulans voor onze gezondheid. Na vaak maanden binnen hebben – moeten – zitten, hoort ‘buiten’ er nu weer bij!
In de tuin werken is enorm ontspannend en goed voor zowel lichaam als geest. Lichamelijke inspanning verrichten en tegelijkertijd je zinnen verzetten, een prachtcombinatie. Leg dit jaar een eigen moestuintje aan en werk er samen met de kinderen in. Niets smaakt beter dan groenten van eigen teelt.
Voor andere praktische tips omtrent gezond wonen, verwijzen wij u naar de navolgende website: https://ggd.groningen.nl/gezondheid/gezond-wonen/
